[Onlinekurs]
Von Schmerz zu Körpervertrauen
Ein integrativer Ansatz für den Umgang mit neuroplastischem Schmerz
mit Ragna Reiske
Kursformat
Live Online (+Aufzeichnung)
Inhalt
8 Module
Dauer
8x 1,5 Std. (20:00 – 21:30 Uhr)
Kosten
229 € – Early Bird | 279 € – Regulär
Kursformat
Live Online (+Aufzeichnung)
Inhalt
8 Module
Dauer
8x 1,5 Std. (20:00 – 21:30 Uhr)
Termine
Start: 2.12.2026
Inhalt des Kurses
Von Schmerz zu Körpervertrauen – Ein integrativer Ansatz für den Umgang mit neuroplastischem Schmerz
In diesem Kurs lernen wir, Schmerz und der zugrunde liegenden Angst aus zwei Richtungen zu begegnen: kognitiv, über das Verstehen und Neubewerten von Schmerz, und somatisch, über die unmittelbare Erfahrung im Körper.
Wir verbinden Pain Reprocessing Therapy (PRT) mit Jan Winhalls polyvagalinformiertem Focusing-Modell und seinen sieben Schritten. So können Körper und Gehirn aus unterschiedlichen Richtungen neue Erfahrungen von Sicherheit machen und wieder in ein vertrauensvolles Miteinander finden.
Der Kurs richtet sich an Behandler*innen, Interessierte und Betroffene, die verstehen möchten, wie sich neuroplastischer Schmerz erkennen, begleiten und verändern lässt. Er vermittelt ein verständliches Modell der Schmerzentstehung und konkrete Möglichkeiten, dem Kreislauf aus Schmerz, Angst und Schutzreaktion von beiden Seiten zu begegnen – vom Gehirn zum Körper und vom Körper zum Gehirn.
Dabei geht es nicht nur darum, Schmerz zu reduzieren. Es geht auch um einen neuen, zugewandten Umgang mit dem eigenen Erleben – und um die Möglichkeit, über den Schmerz wieder in eine gesündere und vertrauensvollere Beziehung zum eigenen Körper zu finden.
Kurstermine
8 Module | Live Online | je 90 Minuten | 20:00 – 21:30 Uhr
Modul 1: 2.12.
Modul 2: 9.12.
Modul 3: 16.12.
Modul 4: 6.1.27
Modul 5: 13.1.
Modul 6: 20.1.
Modul 7: 27.1.
Modul 8: 3.2.
Von überall dabei
Kein Anreiseweg, kein Präsenztermin. Du nimmst teil, wo du gerade bist – vom Wohnzimmer, aus dem Garten, im Ferienhaus. Alles, was du brauchst, ist eine Internetverbindung.
Live und im Moment
Alle 8 Module finden live statt, mit ausreichend Raum für deine Fragen. Eine Aufzeichnung findest du anschließend auf der Kursplattform.
Ein Jahr Zeit
Die Aufzeichnungen und Kursinhalte stehen dir ein Jahr lang zur Verfügung. Was im Sommer keinen Platz findet, kann später nachgeholt werden.
Lehrende
Ragna Reiske
Heilpraktikerin mit Schwerpunkt auf Schmerz und Trauma, seit 2007 in eigener Praxis tätig. Nach Ausbildungen in Liebscher-Bracht-Schmerztherapie, Hypnose und einer zehnjährigen Schulung in Neural Somatic Integration fand sie im Felt Sense Polyvagal Model einen ganzheitlichen Ansatz, der ihre Arbeit bis heute prägt.
Zertifiziert polyvagalinformierte Coachin, Focusing Trainerin und Pain Reprocessing Therapy Practitioner. Ihr Fokus liegt auf der Begleitung von Menschen mit chronischen oder neuroplastischen Schmerzen und Ängsten.
Heute noch anmelden
Von Schmerz zu Körpervertrauen
Start: 2.12.2026, 20:00 – 21:30 Uhr
249 € – Frühbucher bis 11.11. | 299 € – Regulär
Falls du noch nicht ganz sicher bist:
Bevor du dich für den Kurs entscheidest, kannst du Ragna hier schon einmal erleben.
Wir machen gemeinsam eine kurze geführte Übung zur Ko-Regulation, mit Schwerpunkt auf neuroplastischem Schmerz. Du brauchst nichts vorzubereiten und musst nichts darüber wissen.
Du erhältst direkt nach der Anmeldung den Teilnahmelink (Zoom) für den 21. Juli.
